제가 두통으로 수면부족일 때 찾았던 국화차 입니다. 제 경우에 잠자기 1~2시간 전에 마시면 좋습니다. 국화차의 7가지 효능국화차는 한국에서 오래전부터 사랑받아 온 전통 차입니다. 노란색 꽃잎을 말려 만든 국화차는 아름다운 색과 향뿐 아니라 건강에도 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그럼 국화차의 7가지 효능은 무엇일까요? 감기 예방 및 완화국화차에는 항바이러스 성분과 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 감기 바이러스를 물리치고 감기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 국화차는 면역력을 높여 감기 예방에도 효과적입니다. 눈 건강 개선국화차에는 루테인과 제아잔틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 눈의 피로를 풀고 시력 보호에 도움을 줍니다. 또한, 국화차..